「 未分類 」 一覧

腰痛で悩んでいる人にオススメのバランスボール

2019/01/25   -未分類

長年の腰痛持ち 私は若い頃(20代半ばから)から腰が弱く、朝起きると腰が痛い、10分以上歩くと腰が痛い、長時間立っていると腰が辛い、ぎっくり腰も何度もやっています。 初めてのぎっくり腰は、お風呂掃除を …

分子栄養学とは一体どんな栄養学?

2017/03/12   -未分類

細胞/遺伝子レベルで考える 私が初めて「分子栄養学」ということばを聞いたのは、2013年。知人に絶対に勉強しておくと良い!と勧められて、わくわくしながら参加した初めての講義が2014年1月でした。 講 …